山南乃东自驾游攻略

乃东位于西藏山南市，是藏文化发源地，自驾沿途可感受深厚历史与自然奇景。

行程规划

• Day1：拉萨→乃东（约150公里，3小时车程） 沿G349国道行驶，途经雅鲁藏布江观景台，下午参观昌珠寺（吐蕃时期古寺）。
• Day2：乃东核心游览 上午前往雍布拉康（西藏第一座宫殿），下午探访雅砻河谷藏王墓群。
• Day3：乃东→桑耶寺→返回拉萨 绕行至桑耶寺（藏传佛教圣地），全程约200公里。

必去景点

• 雍布拉康：海拔3600米，可俯瞰整个雅砻河谷，门票60元/人。
• 昌珠寺：藏有珍珠唐卡等文物，门票70元/人。
• 雅砻河谷：免费开放，适合摄影与徒步。

自驾贴士

• 车辆建议使用越野车或SUV，备好防滑链；加油站集中于泽当镇。
• 高原反应预防：行程前服用红景天，车内携带氧气瓶。
• 路况提示：G349部分路段弯多，需谨慎驾驶；冬季注意冰雪路面。

住宿与美食

• 住宿：乃东市区酒店（如泽当饭店）或藏式民宿，价格200-500元/晚。
• 美食：推荐尝试糌粑、酥油茶、牦牛肉藏面（本地老店“雅砻藏餐”）。

备注：尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照；行程中备足现金（部分景点仅支持现金支付）。