行程亮点
乃东作为藏文化发源地，一日游可串联西藏第一座宫殿、第一块农田等历史坐标，体验原汁原味的藏源文明。
上午行程
- 昌珠寺（09:00-11:00）：参观镇寺之宝珍珠唐卡，感受吐蕃时期壁画艺术。建议提前预约讲解员深度了解寺内珍藏。
- 藏王墓群（11:30-12:30）：徒步探访松赞干布等历代藏王陵墓，俯瞰雅砻河谷全景。
中午安排
前往乃东城区品尝地道藏餐：推荐牦牛肉汤配糌粑，或选择川菜馆调剂口味。人均消费约40-60元。
下午行程
- 雍布拉康（14:00-16:00）：骑行或乘当地面包车抵达西藏第一座宫殿，拍摄建筑与山谷的壮美构图。登顶后可参与经幡悬挂仪式。
- 雅砻河谷徒步（16:30-18:00）：沿河岸漫步西藏第一块农田遗址，秋季可邂逅金色青稞田与雪山同框的绝佳景致。
实用贴士
- 交通：拉萨至乃东车程约2小时，建议包车（约600元/天）或乘坐早班客运大巴
- 门票：昌珠寺60元/人，雍布拉康50元/人，学生证可享半价优惠
- 装备：携带防晒霜、墨镜及抗高反药物，河谷徒步需穿防滑鞋
- 禁忌：寺庙内禁止拍摄佛像，转经请按顺时针方向
一日游虽短，但足以触摸西藏文明脉搏。若时间充裕，可延伸至桑耶寺体验宿寺修行之旅。