山南乃东家庭自驾游攻略
山南乃东位于西藏南部，是藏文化的发源地，拥有丰富的历史遗迹和美丽的自然风光。这条线路设计为3-4天，行程轻松，适合家庭出行，兼顾文化探索和休闲体验。
Day 1: 抵达乃东，适应高原环境
- 从拉萨出发，自驾约2小时到达乃东区，路程平坦，适合家庭驾驶。
- 入住家庭友好型酒店，如乃东饭店，休息适应海拔。
- 下午轻松游览泽当镇，参观当地市场，品尝藏式美食，如糌粑和酥油茶。
Day 2: 文化探索之旅
- 上午前往雍布拉康，西藏第一座宫殿，孩子会喜欢听历史故事，视野开阔适合拍照。
- 中午在附近野餐，享受家庭时光。
- 下午参观桑耶寺，这座寺庙建筑独特，适合家庭了解藏传佛教文化，注意保持安静尊重习俗。
Day 3: 自然风光与亲子活动
- 驱车前往雅砻河谷，欣赏壮丽的高原景色，进行轻松徒步或河边嬉戏。
- 参观昌珠寺，寺庙内有许多珍贵文物，适合教育孩子历史文化。
- 晚上返回乃东，体验藏族家庭晚餐，尝试制作简单手工艺品。
Day 4: 返程或延伸行程
- 如果时间允许，可前往附近的拉姆拉措湖，进行短途观光，但注意海拔较高，确保家人身体状况良好。
- 自驾返回拉萨，途中停留拍照，结束愉快旅程。
贴士：自驾前检查车辆，准备高原药物；尊重当地文化，避免大声喧哗；携带防晒和保暖衣物。乃东地区海拔约3500米，建议缓慢活动以防高原反应。